リハビリ

リハビリ＆インナーマッスルトレーニング用ゴムチューブを付けました。

インナーマッスルを鍛える事により、フォームの改善をして怪我や故障をへらすことが出来るようです。

あと体感のトレーニングも重要です。

やり方がわからない人は聞いて下さい。アドバイスいたします。